Anorexia ¿En qué consiste?

Anorexia, todos hemos oído hablar de ella, pero realmente ¿Qué significa padecer este trastorno alimentario? La anorexia nerviosa se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en lo valores normales. Unido al miedo de ganar peso y una distorsión sobre el tamaño o forma del propio cuerpo. Es decir, las personas con anorexia, […]

Estres en vacaciones, cómo deshacerse de él

Estres en vacaciones, qué contrariedad. Cuando empezamos las vacaciones buscamos descansar y deshacernos del estrés,  pero ¿alguna vez has sentido estres en vacaciones? A veces ese cambio radical de no tener nada que hacer y solo disfrutar, puede volverse en nuestra contra. Podemos regresar de nuestras vacaciones más estresados de lo que nos fuimos. En […]

¿Se puede perdonar una infidelidad?

Cuando comenzamos una relación de pareja nos juramos amor  eterno y fidelidad. Cuando  este compromiso se rompe, se hace en secreto. Con ello se quiebra también la confianza, convirtiendo  el proceso de perdonar una infidelidad en algo doloroso. Perdonar es disculpar la acción del otro que nos ha ofendido. Renunciar a la venganza o castigo […]

Conflictos en la pareja durante el verano, aprende a disfrutar de las vacaciones

A la hora de irnos de vacaciones y no entrar en conflictos de pareja, debemos conseguir una igualdad. Ambos miembros de la relación deben estar satisfechos. Es decir tiene que existir una buena comunicación. Sabemos que llevas todo el año esperando el momento de poder irte de vacaciones. Lógicamente, lo que menos te apetece es […]

Cómo afecta la falta de autoestima en la relacion de pareja

Ante una relacion de pareja, todos hemos oído la frase: “para que te quieran, primero quiérete a ti mismo”. Es  cierto que la relación que mantenemos con nosotros mismos repercute en nuestras relaciones con los demás y de pareja. Nuestra autoestima es la percepción que tenemos acerca de nosotros mismos, de nuestra manera de ser […]

Dependencia emocional en la pareja

Todos buscamos desde que nacemos, sentirnos queridos y respetados por nuestros familiares, amigos y cuando estamos en pareja. Sin embargo, a veces podemos confundir amar con necesitar. Cuando hablamos de dependencia emocional, nos referimos a una necesidad de sentirnos queridos de manera excesiva por otra persona. Dedicar tiempo a nuestra pareja no es algo malo, […]

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