Artículos de Interés

sentimientos - psicologo madrid
Aprender a entender y expresar nuestros sentimientos
Los sentimientos conforman una parte muy importante de nuestra felicidad. Por eso, saber entenderlos y ser capaces de expresarlos, es algo crucial para nuestro bienestar tanto físico como psicológico.
Síndrome del impostor - psicologo madrid
Síndrome del impostor: qué es y cómo superarlo
Las personas que sufren el Síndrome del Impostor no son capaces de reconocer sus propios logros, sintiendo que no son merecedoras de ellos y que, por lo tanto, son unos impostor por conseguirlos no por su mérito propio sino por pura suerte.
bienestar emocional - psicologo madrid
Bienestar emocional en el contexto actual
Cuidar y mantener el bienestar emocional es muy importante siempre, pero más en la situación por la que estamos pasando actualmente. La fortaleza emocional nos ayudará a afrontarla de una mejor forma
Desescalada - psicologo madrid
Consejos para normalizar la desescalada
Al habernos acostumbrado a estar en casa tanto tiempo hemos creado una nueva zona de confort y una rutina de vida que puede que hagan el proceso de la desescalada un poco más complicado. Os damos algunos consejos para afrontarlo mejor.
desconfinamiento - psicologo madrid
El nuevo reto del desconfinamiento
El confinamiento fue el primer reto del coronavirus y ahora, el segundo es el desconfinamiento. El miedo al contagio sigue presente y ahora tenemos que re-adaptarnos a una nueva forma de vida muy diferente a la que teníamos.
niños youtubers - psicologo madrid
«Mamá, papá, quiero ser youtuber»
Ser youtuber es una de las profesiones que más de moda están actualmente, también entre los más pequeños. Sus hábitos de consumo de las nuevas tecnologías les llevan a tener intereses diferentes y establecer unos referentes distintos. Ya no quieren ser bomberos, ahora quieren ser youtubers.

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