Superar la tristeza, consejos y recomendaciones para el Blue Monday.

Los lunes siempre cuestan,  pero el tercer lunes del año o  Blue Monday, es considerado el día más deprimente del año. A pesar de todo, es posible superar la tristeza y no hundirnos el 15 de enero. Esta fórmula apareció  en 2005 teniendo en cuenta distintas variables. Como por ejemplo que sea lunes, el clima […]

Superar los atracones ¿Soy un comedor compulsivo?

Superar los atracones. La mayor parte de nosotros sabemos lo que significa comer y comer hasta sentirse incómodo. Es una conducta muy aceptada, sobre todo en fechas navideñas. Sin embargo ¿Qué ocurre si esto se repite constantemente y en cualquier momento del año? Las consecuencias de ello pueden ser muy negativas. Puede llevar a la […]

Terapia de pareja en Madrid

Terapia de pareja Madrid, a tu disposición. Acudir a un especialista es la mejor decisión que podemos tomar cuando nuestra relación se tambalea. Sobre todo cuando no sabemos cómo resolver la situación en la que nos encontramos. En nuestro centro de Madrid junto a un especialista en terapia de pareja, podréis abordar realmente las causas del […]

Ansiedad generalizada, en qué consiste el tratamiento.

Ansiedad generalizada ¿Qué es? Lo que caracteriza  a este trastorno es una gran ansiedad unido a preocupaciones excesivas sobre cualquier evento del día a día. Es decir, cuando la padecemos no conseguimos salir de este estado de preocupación y temor constante. Incluso  cuando no existe una razón para preocuparse, siempre pensamos que algo nos va […]

El duelo tras la pérdida de la pareja

El duelo tras la muerte de la pareja, puede convertirse en una de las experiencias más difíciles que podemos vivir. No es de extrañar que sintamos un gran dolor y que todo nuestro mundo se derrumbe.Cuando ocurre, parece que nada que digan o hagan pueda calmar el dolor. El sufrimiento es tan grande que solo […]

Regalos de Reyes. Claves para que nuestros hijos toleren la frustración

Regalos de Reyes, cada año aparece en esta época el mismo dilema… Que si le compramos regalos sólo a los niños de la familia más cercana. Que si invertimos sólo en un detalle para quedar bien, etc. etc. Las finanzas de cada familia se ven afectadas siempre aunque se planifique con tiempo. En cuanto comienza […]

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