Obsesión por el bronceado o tanorexia, descubre sus claves

Obsesión por el bronceado, también conocida como tanorexia, hace referencia a la obsesión por ponerse moreno. Es decir, se trata de un término por el cual una persona tiene la necesidad de conseguir un tono de piel más oscuro. Para ello, acuden a cabinas de rayos UV o se dedican a tomar el sol al aire libre de manera excesiva.

La tanorexia afecta a hombres y mujeres generalmente de entre 17 a 35 años.

QUE EFECTOS TIENE LA TANOREXIA.

tanorexia, obsesión por el bronceado, psicologo madrid, psicologos madrid, obsesiones, adiccionesA mucha gente cuando llega el verano, nos gusta estar morenos, pero el problema surge cuando se convierte en una obsesión por el bronceado. En casos extremos, se trata de un trastorno dismórfico corporal, síndrome en el que uno es excesivamente crítico con su físico o imagen, ya sea real o imaginado.

Cuando padecemos tanorexia, no conseguimos vernos morenos y siempre nos vemos pálidos aunque no lo estemos. Por lo tanto, surge la obsesión y la dependencia por estar siempre bronceados. Cuando esto ocurre, tenemos la necesidad de recibir nuestra dosis de radiación. Asimismo, podemos incluso padecer el síndrome de abstinencia, similar al que sentimos con las drogas.

Por la obsesión de querer estar bronceado, muchas veces no solemos tomar las medidas necesarias para protegernos del sol. Por lo tanto, el objetivo estar lo más morenos posible, hace que utilicemos productos como aceites y cremas sin protección solar.

Las personas que padecen obsesión por el bronceado, y exponen de manera perjudicial su piel al sol o mediante sesiones de rayos UVA de manera habitual, pueden ver resentida su salud física y mental.

La tanorexia puede tener grandes repercusiones psicológicas y físicas. En la misma línea, no solo se trata de una obsesión por el bronceado que pueda generarnos ansiedad, frustración, miedo, baja autoestima etc. Asimismo, también podemos padecer:

  • Problemas de sueño
  • Pérdidas de apetito
  • Quemaduras
  • Problemas oculares
  • Problemas en el sistema inmunitario
  • Envejecimiento prematuro
  • Cáncer de piel.

 

¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS DE LA OBSESIÓN POR EL BRONCEADO?

Cuando existe la necesidad insistente de exponerse al sol, y aun estando morenos no es suficiente, puede que estemos ante una obsesión por el bronceado.  Algunos de los síntomas para saber si existe tanorexia son:

  • Miedo a perder el moreno adquirido.
  • Piel excesivamente bronceada.
  • Comportamientos repetitivos de acudir a tomar el sol o centros de bronceado.
  • Competitividad con el resto acerca de quién está más moreno.

 

Uno de lo inconvenientes de la gente que padece tanorexia es que no reconoce su problema.

Suelen acudir al médico por alguna alteración física producida por el sol.

tanorexia, obsesión por el bronceado, psicologo madrid, psicologos madrid, obsesiones, adiccionesAnte estos síntomas o cuando la obsesión por el bronceado afecta nuestra vida personal, social y laboral, lo principal es pedir ayuda. En muchos de los casos lo prudente es compaginar terapia psicológica con tratamiento dermatológico e incluso psicofarmacológico.

Debemos tener en cuenta que psicológicamente se trata de tratar una dependencia. Será importante que queramos superarlo con la ayuda de un psicólogo. Junto con un especialista se puede superar esta obsesión por el bronceado. Podrás disfrutar del sol y de todos los beneficios que nos proporciona, sin perjudicarnos psicológicamente ni físicamente.

Puedes contar con nuestro equipo de psicólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte. Contamos con centro en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

 

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