Artículos de Interés

Sentirse triste, cómo evitarlo
En muchas ocasiones podemos pensar que hay circunstancias justificadas y que escapan de nuestro control por las que sentirse triste. Tener problemas sentimentales, familiares o laborales nos puede llevar a sentirse triste y desesperanzados. Es obvio que esto tiene parte de verdad. Lo que sentimos está influido por todas las cosas que ocurren a nuestro
¿Mi niño es inquieto o hiperactivo?
EVALUACIÓN DE LA HIPERACTIVIDAD Los niños hiperactivos constituyen un grupo muy heterogéneo. No todos presentan las mismas conductas alteradas. No coinciden en su frecuencia e importancia ni en las situaciones o ambientes en los que se muestran hiperactivos. Además, incluso difieren respecto al origen y posibles causas de sus problemas. La evaluación se concreta en
Distorsiones Cognitivas en la Ludopatía
El tratamiento de la ludopatía tiene diferentes vertientes: la respuesta conductual que realiza la persona, la respuesta fisiológica y, fundamental, la respuesta cognitiva ante el juego. Si nos centramos en ésta última, la cognitiva, es llamativo el número de personas que se sienten frustradas por el hecho de que “ven” el problema, que cuando no
Decálogo para la Gestión del Estrés
Se trata de 10 áreas básicas para mejorar tu respuesta al estrés. Valora qué área deberías reforzar y ponte a ello: 1.- Hazte con algún libro sobre el estrés: Conocer mejor el estrés es un paso importante para aprender a manejarlo. El término estrés ha sido excesivamente utilizado para fines publicitaros y coloquiales, de manera que

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