Artículos de Interés

Ser youtuber es una de las profesiones que más de moda están actualmente, también entre los más pequeños. Sus hábitos de consumo de las nuevas tecnologías les llevan a tener intereses diferentes y establecer unos referentes distintos. Ya no quieren ser bomberos, ahora quieren ser youtubers.
Por qué es tan importante físico y social es tan importante. El contacto con nuestros seres queridos y cercanos nos aporta bienestar tanto físico como mental. Y no poder tenerlo puede traer consecuencias negativas.
Ser resilientes es tener la capacidad para enfrentarnos a una crisis, superarla y salir fortalecidos de ella. La resiliencia nos demuestra que las crisis pueden hacernos más fuertes pero para conseguirlo hay que trabajar en ello. Os explicamos cómo
Estar aislados y confinados durante un largo periodo de tiempo puede afectarnos psicológicamente a unos más que a otros y la convivencia en familia y tener que teletrabajar en casa, pueden convertirse en verdaderos retos en estos días de cuarentena
Algunos consejos para aprender a combatir el pánico, el temor y el miedo en situaciones como la que vivimos hoy en día con la llegada del coronavirus. Es algo crucial para evitar que nuestra salud psicológica se vea afectada. Es importante mantenerse positivo y no dejarse influir por pensamientos negativos.
Aunque a veces no lo creamos, los niños y adolescentes también pueden experimentar ansiedad generalizada. A diferencia de los adultos, ellos carecen de los recursos para controlarla y enfrentarse a ella. Por eso es importante, saber cómo podemos detectar esa ansiedad y cómo podemos ayudarles a combatirla.

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