¿Tu pareja te pide tiempo?

te pide tiempo - psicologo madridPedir un tiempo en la pareja

Si tu pareja te pide tiempo, probablemente sea algo que no sueles esperar y que, por lo normal, te puede coger por sorpresa. Se trata de una de las situaciones más difíciles en las que se puede ver envuelta una pareja y una de las razones por las que más se acude a nuestra terapia de pareja.

No es de extrañar, por lo tanto, que la incertidumbre sea uno de los sentimientos que más nos invada desde el primer momento. A menudo empezamos a sentir inquietud y miedo al pensar que esto puede significar el fin de la relación. Por consiguiente, es normal que intentemos buscar una explicación reflexionando sobre algo que hayamos podido decir o hacer. Estas dudas pueden hacernos sentir frustrados o, incluso, culpables. En la misma línea, es probable que nos invadan la ansiedad y la tristeza.

Si tu pareja te pide tiempo, lo más probable es que lo haga porque necesite espacio para reflexionar sobre la relación

POR QUÉ TU PAREJA TE PIDE TIEMPO

Algo que debemos entender es que cada persona es diferente. Por ello, cuando nuestra pareja nos pide tiempo, puede ser por mil razones o interrogantes que necesita resolver. Por ejemplo: no estar seguro/a de sus sentimientos, que haya otra persona, que la relación esté estancada o fría últimamente o, por el contrario, sentir que ésta va demasiado rápido, etc. Asimismo, los problemas de comunicación y la existencia de demasiadas discusiones, también pueden llevar a nuestra pareja a tomar esta decisión.

Las razones por las que nuestra pareja nos pide tiempo pueden ser muchas. Por un lado, puede ser por motivos relacionados con cosas que eche en falta y que no le aportemos. Por ejemplo: más cariño, tiempo para estar juntos, detalles, una forma más cariñosa de hablar o tratarles, etc. Estos son aspectos que a menudo se subestiman. Sin embargo, llegados a un punto, su falta puede hacer que nuestra pareja se fije en otra persona que sí se los aporte.

Por otro lado, nos pueden pedir un tiempo porque necesitan su espacio y porque se sienten agobiados/as, poco entendidos/as, no saben cómo llevar la relación o realmente quieren ponerle fin y no saben cómo.

te pide tiempo - psicologo madrid

TENER CLARAS LAS RAZONES

En este sentido, es muy importante tener claros los motivos por los que pedimos tiempo, ya que sobre nosotros cae una gran responsabilidad.

Si sabemos qué la relación no tiene solución y deseamos terminar con ella, pedir tiempo a nuestra pareja solo alargará el sufrimiento y generará falsas esperanzas.

Se trata de una situación complicada que puede llegar a obsesionarnos, dejando que nos dominen los pensamientos negativos. No tener el control sobre la situación puede hacer que nos desesperemos y queramos ponerle solución lo antes posible, rogándole a nuestra pareja que vuelva al vernos incapaces de estar solos.

No todas las personas se enfrentan igual a este tipo de situaciones. Si necesitas orientación, nuestro equipo de psicólogos está aquí para ayudarte.

Autor: Equipo Clínico Instituto Madrid de Psicología


Contamos con centro en Madrid y Barcelona. Puede contactar con nosotros a través de los siguientes teléfonos: 
Madrid 📞 91 091 4383 | Barcelona 📞 93 100 4963
En caso de no poder acudir a ninguno de nuestros centros, podrás realizar la consulta por videollamada.

Los comentarios están cerrados.

Este sitio web utiliza cookies propias para poder optimizar su visita a la página y cookies de terceros para recoger información sobre sus visitas y el uso de nuestra web. Vd. puede permitir su uso, rechazarlo o cambiar la configuración cuando lo desee. En caso de seguir navegando, se considerará que se acepta el uso. Más información: Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
×